은행효능, 적당량 섭취를 해야하는 이유!

목차 은행잎은 수세기 동안 전 세계적으로 그 건강상 이점 때문에 소비되어 왔습니다. 이 자연의 선물은 다양한 건강 문제에 대응하고, 전반적인 웰빙을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아래에서는 은행잎 섭취가 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향을 숫자와 함께 자세히 살펴보겠습니다. 1. 은행효능 1.1 기억력 및 인지 기능 향상 연구에 따르면, 은행잎 추출물은 특히 노년층에서 기억력 증진 및 인지 능력 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 알츠하이머병 및 치매 환자의 경우, 은행잎이 인지 저하의 진행을 늦추는 데 유익한 영향을 미칠 수 있음이 보고되었습니다. 1.2 혈류 개선 은행잎에는 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되는 플라보노이드와 테르펜 락톤 같은 화합물이 포함되어 있습니다. 말초 동맥 질환(PAD)과 ..